Wysłany:
2010-05-13, 0:22
, ID:
267283
1
Zgłoś
Chłopaki jak biegacie to starajcie się tak na paluszkach, pracując kostką i kolankami, tak, żeby nikt kto was goni, nie podciął jak to można było zobaczyć na filmie a także taki bieg zwiększy dynamikę. Podskakiwać tak jakby każdym krokiem chcąc przeskoczyć np pijaczka i gwarantuję, trochę ćwiczeń i was nikt nie dogoni.