18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 4:25
📌 Wojna domowa w Syrii 2024 Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 18:31

Klata, plecy, barki

46
Wysłany: 2011-11-22, 12:08 , ID: 857544 Zgłoś
Panowie, którzy ćwiczycie proszę bez zbędnej napinki, bo chłopcy zrobili to typowo dla jaj;D. Pozdroo;)
klata plecy barki v-unit siłownia
Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Wysłany: 2011-11-22, 12:50 , ID: 857565 1 Zgłoś
0:32 zajebisty strój na siłke....
Wysłany: 2011-11-22, 13:28 , ID: 857604 2 Zgłoś
Ja zrobię napinkę!!!

- Hymmm... 8-O
- Purt
Wysłany: 2011-11-22, 14:21 , ID: 857636 Zgłoś
1:05 czuję że się pocę hahaha
Wysłany: 2011-11-22, 14:47 , ID: 857663 20 Zgłoś
Velture napisał/a:

0:32 zajebisty strój na siłke....



Parę razy to i u nas w dżinsach przyszli, a jeden gość pare miesięcy temu przebił wszystkich i przyszedł na trening z 2 litrami Coca-Coli
Wysłany: 2011-11-22, 14:50 , ID: 857665 1 Zgłoś
Dla jaj? ja tu widzę jak większość cwaniaków "ćwiczy" na siłce. ;D

-ale bede napierdalać!!!
5 powtórzeń później
-o ja jebe musze kreatyny więcej wziąć
3 powtórzenia dalej
-dobra bajcepsy skończone, czas na klate...
Wysłany: 2011-11-22, 15:29 , ID: 857707 1 Zgłoś
Cytat:

, a jeden gość pare miesięcy temu przebił wszystkich i przyszedł na trening z 2 litrami Coca-Coli



Lepsze są przysiady w japonkach

@Up:
Jak ktoś robi sile to 5 powtórzeń się stosuje, choćby 5x5. I to co opisałeś to jest wręcz przeciwne, bo każdy kto był na siłce to widział jak wygląda trening stricte dyskotekowy, (4 serie na bajceps, po tysioncpinćsetsotdziewińtset powtórzeń) * 3 różne cwiczenia. Na koniec suplementy w większej ilości niż na fermach drobiu. Bo w końcu "jak jest pompa to mięsień rośnie"
Wysłany: 2011-11-22, 16:45 , ID: 857766 Zgłoś
wiem ile jest na siłę.... po prostu to taki z dupy wzięty przykład większość odgadnie przekaz, ale brawa dla Ciebie za znajomość programów treningowych z sfd ;p
Wysłany: 2011-11-22, 16:52 , ID: 857774 Zgłoś
Które to na sfd wzięły się chocby od Marka Rippetoe
Wysłany: 2011-11-22, 16:58 , ID: 857782 Zgłoś
Fajny sprzęt chłopaki mają.
Wysłany: 2011-11-22, 17:26 , ID: 857814 21 Zgłoś
Ciekawe co napisze koli...
Wysłany: 2011-11-22, 17:33 , ID: 857825 Zgłoś
@up że podczas wyciskania na klate kasuje innych koxów na siłce swoim legendarnym sierpowym ;]
Wysłany: 2011-11-22, 17:55 , ID: 857855 Zgłoś
Wiecie szanowni użytkownicy jaki jest tytuł bita na samym początku?
Wysłany: 2011-11-22, 17:55 , ID: 857856 Zgłoś
Ja widziałem na siłowni kolesia w spodniach na kont i koszuli.
Wysłany: 2011-11-22, 18:02 , ID: 857870 Zgłoś
ale co to znaczy, że robili to dla jaj ? w sensie to jest jakaś opłata za ich starania te jaja , bo nie rozumiem.

Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Sadistic.pl © 2007-2024. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Strona jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla użytkowników pełnoletnich.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na rok. 6,50 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem